《体育与健康课程标准（2022年版）》学习心得

初中部 沈丹

教育部发布《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》（下称“新课标”）。新课标将于2022年秋季学期开始正式施行。现将学习后的心得体会总结如下：

一、课时占比增加

从今年9月起，全国九年义务教育学校各年级均要开设“体育与健康”课，其占总课时比例10%-11%，仅次于语文（20%-22%）、数学（13%-15%）。新课标共148页，分为七章。其中，“课程内容”着墨90多页，除基本运动技能、体能、健康教育外，“专项运动技能”部分收录了六大类运动，分别是：球类、田径、体操、水上或冰雪、中华传统体育和新兴体育，每类运动包含若干运动项目。学校可根据实际情况，创造性地选择和设计其他运动项目课程内容。

二、与旧版相比，新课标将以培养学生“核心素养”为导向

新课标这样定义“核心素养”——学生通过体育与健康课程学习而逐步形成的正确价值观、必备品格和关键能力，包括运动能力、健康行为和体育品德等。整个教学设计、教学实施都将围绕核心素养。因此，未来在教学内容上，将摒弃过去单一技术和单一知识点的碎片化教学，提倡结构化的运动知识和技能教学。
    三、新课标倡导大单元教学，强调对一个项目的完整学习和体验

一个大单元最低由18学时组成，比如一段时间连续学篮球，让学生对篮球有完整体验和基本掌握，不再像过去一节课就教一个项目的一个技术，甚至这节教篮球，下节教武术，再下节教田径。
    四、新课标强调在体育教学中创造复杂的运动情境
    过去的教学经常原地不动做动作或按一个固定线路做动作，而真正篮球、足球比赛瞬息万变，未来的课堂要模拟真实运动情境，创造出复杂、动态、变化的场景。在丰富的应用情境中评价学到的技能，学生的集体主义、团队合作精神、抗挫能力等素养都能得到提升。
    五、新课标对体育与健康课程提出了学业质量标准

学业质量是指学生在完成体育与健康课程某一水平学习后的学业成就表现，用以反映学生课程目标的达成度.这样，对学生核心素养水平的评价就有了标准。比如，就体能而言，不同学段，学生必须要达到体质健康标准的合格水平；再比如，每个学生每周至少进行3次体育锻炼，每次半小时到1小时之间.这些学业质量标准有的是定量，有的是定性，这是过去的体育课标没有的。用这个标准去引导‘教’和‘学’，目的是督促学生积极参与课内体育学习及课外体育锻炼。新课标对体育课的运动负荷标准做了界定，提出要“科学设置运动负荷”，每节课应达到中高运动强度，班级所有学生平均心率原则上在每分钟140-160次。
    六、重视“以体育人”，关注学生个体差异

新课标明确要求学校关注学生个体差异：体育与健康课程在高度关注对所有学生进行激励与指导的基础上，针对不同身体条件、运动基础和兴趣爱好的学生因材施教；提出不同的学习目标，选择适宜的教学内容，采用多样的教学方法与学习评价方式，为学生创造公平的学习机会，促进每一位学生产生良好的学练体验，增强学习的自信心，在原有的基础上获得更好发展。

如果说，强健的体魄是一个人学习、生活和事业的基础。那么，在基础教育阶段增加体育课时，增强中小学生的身体素质，就是基础教育的“强基固本”工程。如果说，科学的学习方法是减负、增效、提质的关键。那么，注重学段衔接与核心素养，就是基础教育“正本清源”的良策。期待《义务教育课程方案和课程标准(2022年版)》的发布，能够促进素质教育的发展，提高学生的核心素养，使学生能够适应未来的挑战，承担推动社会发展进步的使命。