难以启齿的“减肥”小记

九月，我们班级的朵子小朋友被正式“通知”成为了肥胖儿童，随之而来当然有着很多很多保育上的调整，例如：餐前需要先喝汤、每日需要家园配合增加运动量等等，万万没想到的是，这样的改变居然也带来了不少的麻烦。

Part 1 “改名”的朵子

开学初期，朵子妈妈给我打来了电话。朵子妈妈表示，朵子小朋友非常在乎自己的名字，希望大家都能够叫她的大名。我感到非常奇怪，便与朵子交流：昵称是大家喜欢你的称呼，你为什么不喜欢呢？朵子说：我不喜欢大云朵这个名字，我希望大家都叫我张瑾昀。在朵子的强烈要求下，我和全班的孩子进行沟通后，我们达成共识，大家都叫朵子张瑾昀。但是如果小朋友或者老师有不小心叫错，朵子也不能生气，要心平气和地与大家沟通。但是这个问题在我的脑海中仍然留下了悬念。

Part 2 “弯腰”的朵子

九月刚刚开始时，我和朵子的妈妈发现了一个问题：朵子非常容易驼背，并且讲话做事都会习惯性的缩脖子。这可不是和好习惯。尤其是体态问题容易养成却不容易改正。所以这个问题发现后很快得到了我和朵子妈妈的重视。但是，这个问题是怎么导致的呢？我和朵子妈妈都很好奇。于是有了我和朵子的如下对话：

我：朵子，我发现你最近走路轻轻、说话轻轻特别像小公主。

朵子：是的，琳琳老师。我就是艾莎公主。

我：那琳琳老师想问你，最近你总是弯着腰，是在做什么游戏吗？

朵子：不是的。

我：那是怎么回事呢？

朵子：我不想和大家不一样。

我（奇怪的）：没有啊，你哪里和大家不一样了？

朵子：我太大了，我比别的小朋友都大。

我：那说明你个子高高的，身体更健康啊。

朵子：我想减肥，我想和大家一样。

和朵子对话后，我发现朵子其实非常在意她的身高、体重，并且她觉得这让她成为了与众不同的个体。瞬间我就理解了为什么朵子非常在乎“大云朵”这个称呼——因为不想在自己的名字前加上“大”字。同时，我也理解了对于一个“社会性”发展较好的孩子来说，因为自己的体重，被区别对待的感觉并不好。于是，我迅速地与朵子的妈妈取得了联系，与她沟通了，我获得的相关信息。希望她在家中尽量避免强调“超重”、“减肥”等词汇，并且，还和她沟通可以与朵子一起看一些相关的绘本《大脚丫跳芭蕾》、《我喜欢我自己》、《我变成一只喷火龙了！》等，帮助朵子悦纳自己，变得更加自信起来。同时在学校时，我也避免当着大家的面给她提前盛汤或者提醒她先喝汤再吃饭等。慢慢地，朵子似乎忘记了这个问题。

Part 3 “磨蹭”的朵子

很快朵子好像稍稍地忘记了这个烦恼时是，我又发现了新的问题。朵子在吃饭、用点时都会特别“磨蹭”。这是怎么回事呢？我再次找了点心前的洗手时间与朵子进行单独沟通。朵子非常坚定地对我说：“妈妈跟我说的，吃饭细嚼慢咽就不会胖啦。”和妈妈沟通后，朵子妈妈也表示在家经常和朵子再三强调，吃饭一定要慢慢的。尤其是妈妈观察到，有的时候朵子都不嚼就咽下去了。了解到这个情况后，我和朵子进行了再次沟通：

我：朵子，我觉得你的吃饭速度可以稍稍加快。

朵子：可是妈妈说不能吃太快啊。

我：那你可以数一数，一口只要嚼五下，就可以往下咽啦。这是琳琳老师跟你的约定好吗。

朵子：好的，我可以的。

朵子在吃饭时，有时也会忘记，我也会经常用手势提醒她，慢慢地她在吃饭时也有了可控地自己的速度。在和妈妈进行沟通后，朵子在家的吃饭情况也有所改善。

其实，一开始我们都没有注意到，一个先喝汤的特殊对待，会对一个中班的女生造成什么样的影响。幸好，平时的日常观察以及家园沟通都让我们开始重视这个问题，及时调整我们的措施。孩子的心理健康相当的重要，关心孩子们的心理健康就如同“随风潜入夜，润物细无声”一般，在我们平时的点点滴滴中。