向光而行，向阳而生

——初中部开展九年级学生心理压力辅导讲座

2024年4月15日上午11时，在初中部德育处的悉心安排下，九年级全体学生齐聚学校报告厅，由学部专职心理教师仇于平老师，为他们开展主题为：向光而行，向阳而生的心理压力辅导讲座。参与本次讲座的领导和老师有：初中部德育处王晓星主任、姜玲副主任，以及九年级各班主任老师。

仇老师分别从：“优势和资源”，“信念和态度”，以及“行为与方法”三个方面，为学生诠释心理学原理的同时，让学生深入的体验和领悟。讲座第一部分：仇老师以“OH”卡导入，引导学生看到自身的内部优势，以及外部支持资源，进而树立信心，提升自身抗逆力；讲座第二部分：仇老师用一段视频引入，让学生明白学习和成长过程中：正向信念和积极态度的重要性；最后，仇老师向学生介绍了有效管理情绪，缓解焦虑的具体操作方法和技巧。

向光而行，向阳而生。在全体九年级学生的共同努力下，在初中部全体领导，老师的培育呵护下，坚信：本届九年级学生定能再接再厉，笃定前行，不断挑战，再攀高峰。